• Dr. Villalobos

Información sobre Lumbalgia o dolor de espalda baja.


¿Pasas mucho tiempo sentado, o mucho tiempo parado?


Esto te puede interesar… la zona lumbar es el área de la columna que va desde donde terminan las costillas hasta la pelvis, esta compuesta por cinco vertebras, músculos y nervios.


Su afección es un a de las causas mas frecuentes de consulta.


Es especialmente frecuente en personas jóvenes, que pasan mucho tiempo sentados, lo mismo que adultos mayores por problemas crónicos de columna.

Una de las principales causas de lumbalgia es el mecano postural, esto significa que es por mala postura o movimientos anormales que pueden lesionar la columna, músculos o estructuras en esta zona. Si no se trata a tiempo se puede generar una hernia de disco o condiciones mas complejas.


Es importante tener en consideración que es normal que se presenten hasta tres episodios al año de dolor de espalda que pueden auto limitados a 2 semanas.


Es recomendable siempre acudir a un especialista para iniciar un plan de tratamiento que consistirá en


1. Terapia Analgésica

2. Fortalecimiento

3. Mejorar postural

4. Mantener un peso estable


Aunque estas son las recomendaciones y pueden funcionar excelente en la mayoría de los casos los siguientes datos son de alarma.


1. Fiebre

2. Limitación en los movimientos

3. Sensación de adormecimiento o perdida de fuerza en las piernas

Si tiene alguna duda te recomendamos enviar un correo electrónico o un mensaje de whatsapp a la brevedad.

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